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三つ葉とささみのエスニックサラダ
Recipe
三つ葉の爽やかな香りと、ナンプラーの塩気が相性抜群のサラダです。ささみをしっとり仕上げるのがポイントで、おつまみにも最適です。

材料
材料(2人分)
ささみ 2〜3本
三つ葉 1〜2束(3cm幅に切る)
たまねぎ 1/4個(薄切り)
酒 大さじ1(ささみ加熱用)
ナンプラー 大さじ1
レモン汁 大さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油(またはオリーブオイル) 小さじ1
鷹の爪(輪切り) 少々(お好みで)
手順
Step 1
ささみの筋を取り、耐熱皿に並べて酒を振る。ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で約2分〜2分半加熱する。(もしくは鍋で軽く茹でる)
Step 2
加熱し終わったらそのまま数分置き、余熱で火を通す。冷めたら手で細かく割く。
Step 3
三つ葉を3cm幅、玉ねぎを薄切りにする。
Step 4
ボウルに、ナンプラー、レモン汁、砂糖、ごま油、鷹の爪の材料を入れて混ぜ合わせる。ささみと三つ葉、玉ねぎを加えてさっくり和えれば完成。
お好みでピーナッツやカシューナッツを砕いて散らすと、本格的なタイ風サラダになります。
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